सामग्री
96 Grams Oranges
Oranges, raw, all commercial varieties
Nutrition
| पानी | 83.3 g |
| मैग्नीशियम | 9.6 mg |
| ऊर्जा | 45.1 kcal |
| कैल्शियम | 38.4 mg |
| प्रोटीन | 0.9 g |
| लोहा | 0.1 mg |
| पोटैशियम | 173.8 mg |
| खाद्य फोलेट | 28.8 μg |
| विटामिन सी | 51.1 mg |
| विटामिन ARAE | 10.6 IU |
| विटामिन ई | 0.2 mg |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.3 g |
| शर्करा | 9 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त वसा | 0 g |